El yoga es una practica milenaria que busca unir el cuerpo, la mente y el espíritud mediante posturas físicas , técnicas de respiración y meditación. Sus beneficios incluyen calma mental, mayor claridad y autoconocimiento , equilibrio emocional , salud física y desarrollo espiritual , fomentando así un bienestar integral y una conexión mas profunda con uno mismo.
Quienes somos?
Somos una organización dedicada a concientizar y educar a las personas sobre los innumerables beneficios del yoga. Nuestro objetivo es promover el bienestar integral a través de prácticas que unen cuerpo, mente y espíritu. A través de eventos, talleres y recursos educativos, nos esforzamos por hacer accesible el yoga a todos, brindando herramientas para mejorar la salud física, mental y emocional. Creemos que el yoga no es solo una actividad, sino un camino hacia una vida más plena y equilibrada.
